Yuav noj dab tsi nrog K-19 kom rov zoo dua - suav nrog 6 cov zaub mov no hauv koj cov zaub mov

Cov txheej txheem:

Yuav noj dab tsi nrog K-19 kom rov zoo dua - suav nrog 6 cov zaub mov no hauv koj cov zaub mov
Yuav noj dab tsi nrog K-19 kom rov zoo dua - suav nrog 6 cov zaub mov no hauv koj cov zaub mov
Anonim

Muaj ntau yam khoom noj los ntxiv dag zog rau lub cev. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab saturate nrog cov vitamins, uas nws xav tau tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm muaj mob

Cov kws tshaj lij hais tias yog tias koj xav tias koj pib mob nrog tus kabmob coronavirus, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kabmob. Qhov no kuj suav nrog cov khoom noj khoom haus thiab tshuaj uas twb tau muab rau cov neeg mob coronavirus.

Txog hnub no, tsis muaj pov thawj ntawm lawv cov txiaj ntsig tiv thaiv COVID-19. Ua ib qho kev suav tomography ntawm lub ntsws yam tsis tau teem caij ntsib kws kho mob kuj tseem txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.

Ua ntej mus ntsib kws kho mob, koj tuaj yeem pab koj lub cev zoo dua. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb uas suav nrog cov khoom noj uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, cov zaub mov thiab kab kawm.

Thiab txog cov zaub mov twg koj yuav tsum noj nrog tus kabmob coronavirus kom rov zoo sai dua, tus kws tshaj lij - kws tshaj lij kis kabmob, kws kho mob thiab tiv thaiv tus kws kho mob Leonid Aleksandrovich Bulichev tau hais rau peb.

Y Khoom noj muaj vitamin C

Vitamin C tiv thaiv lub cev ntawm cov kab mob thiab kab mob. Nws kuj tseem suav hais tias yog tshuaj antioxidant thiab siv los tiv thaiv qog noj ntshav. Ib tug loj npaum li cas ntawm cov vitamin no muaj nyob rau hauv citrus txiv hmab txiv ntoo, blueberries thiab kiwi, raws li zoo raws li nyob rau hauv sauerkraut. Yog tias koj haus ib qho txiv hmab txiv ntoo kiwi ib hnub, ces koj tuaj yeem ua tau raws li koj qhov kev xav tau ntawm vitamin C txhua hnub.

Cov zaub mov no suav hais tias yog tshuaj tua kab mob. Cov phytoncides muaj nyob rau hauv lawv tua cov kab mob. Ib clove ntawm qej ib hnub los yog horseradish raws li txuj lom yuav pab tiv thaiv lub cev thaum muaj kev sib kis los yog mob khaub thuas. Cov neeg uas muaj kab mob hauv plab yuav tsum ua tib zoo noj qej thiab horseradish, vim lawv tuaj yeem ua rau mob hnyav.

Khoom noj muaj vitamin E

Vitamin E kuj suav hais tias yog ib qho muaj zog antioxidant. Nws ua raws li lub ntuj tiv thaiv hauv tib neeg lub cev. Yog vim li cas thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no koj yuav tsum sim noj txiv ntseej, zaub roj, qe qe, tab sis, ntawm chav kawm, nyob rau hauv ib txwm muaj.

Ginger

Ginger yog ib tsob nroj uas muaj zog thiab muaj zog heev. Nws cov hauv paus hniav tau ntev tau siv nyob rau sab hnub tuaj los tawm tsam ntau yam kab mob sib kis. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals, noj qab haus huv fatty acids thiab tseem ceeb roj. Ginger tshuaj yej yog qaug rau hnoos, mob ntsws thiab tiv thaiv kab mob.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov khoom no tsuas yog siv los ua kev kho mob ntxiv. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus mob coronavirus, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd thiab tsis txhob kho tus kheej.

  • kev tiv thaiv
  • coronavirus
  • Pom zoo: