7 cim qhia tias tsis muaj zinc

Cov txheej txheem:

7 cim qhia tias tsis muaj zinc
7 cim qhia tias tsis muaj zinc
Anonim

Qhov qis dua cov zinc hauv cov ntshav, qhov ntau dua peb txoj hauv kev kis tus kabmob coronavirus thiab qhov tshwm sim uas tus kabmob yuav mob hnyav heev, txawm tias tuag taus. Qhov kev txiav txim siab no tau mus txog los ntawm cov kws sau ntawv ntawm kev tshawb fawb, cov txiaj ntsig tau nthuav tawm ntawm lub rooj sib tham tsis ntev los no ntawm European Society for Clinical Microbiology thiab Kab Mob Sib Kis.

zinc thiab tus kabmob coronavirus cuam tshuam li cas?

Qhov tseeb yog tias lub peev xwm ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob yog nyob ntawm ntau qib ntawm zinc concentration hauv cov ntshav. Cov kws sau ntawv ntawm txoj kev tshawb fawb tau tshuaj xyuas cov ntaub ntawv los ntawm 249 tus neeg mob uas tau pw hauv tsev kho mob nrog kev kuaj mob ntawm Covid-19. Qhov nruab nrab hnub nyoog ntawm cov neeg mob yog 63 xyoo, 55% ntawm lawv yog txiv neej.

Raws li nws tau hloov pauv, yuav luag txhua tus neeg koom nrog kev kawm uas tuag vim tus kabmob coronavirus tau txo qis cov zinc hauv cov ntshav thaum mus pw hauv tsev kho mob ntau dua li cov uas tau kov yeej tus kabmob. Cov kws sau ntawv ntawm txoj kev tshawb fawb tseem tuaj yeem suav cov kev sib raug zoo ntawm qib zinc hauv lub cev thiab muaj feem yuav ua tiav cov kab mob. Piv txwv li, txhua microgram ntxiv ntawm zinc hauv cov ntshav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm Covid-19 los ntawm 7%.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau zinc deficiency?

Peb yuav tsum tau txais tsawg kawg 12-15 milligrams zinc txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, peb tau txais tsis pub ntau tshaj 20-40% ntawm cov qauv tsim nyog los ntawm cov zaub mov, txhua yam yuav tsum tau "tau" los ntawm lwm qhov chaw - piv txwv li, los ntawm cov tshuaj uas muaj zinc (tab sis tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob!).

Hmoov tsis zoo, zinc deficiency tsis muaj cov tsos mob pom tseeb, yog li nws tsim nyog ua kev kuaj ntshav biochemical ib ntus los txiav txim seb koj puas tau txais cov tshuaj no txaus.

Txawm li cas los xij, muaj qee cov cim qhia uas feem ntau nrog zinc deficiency:

• mob khaub thuas thiab tsis muaj zog tiv thaiv kab mob;

• kho mob qhov txhab thiab abrasions;

• nails brittle;

• tshee tshee;

• chim siab thiab ntxhov siab;

• kev sib koom tsis zoo;

• plaub hau poob;

• dulled hnov tsw thiab saj;

• stomatitis;

• qhov muag tsis pom kev hauv qhov tsaus ntuj;

• dandruff;

• ua pob khaus ntawm tes;

• tsis qab los noj.

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