Ib khob cawv liab muaj txiaj ntsig zoo ib yam li kev tawm dag zog hauv lub gym

Ib khob cawv liab muaj txiaj ntsig zoo ib yam li kev tawm dag zog hauv lub gym
Ib khob cawv liab muaj txiaj ntsig zoo ib yam li kev tawm dag zog hauv lub gym
Anonim

Red wine muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab haus ib khob xwb muaj txiaj ntsig zoo ib yam li kev cob qhia hauv chav ua si, ceeb toom hauv "Metro". Lub tabloid hais txog kev tshawb fawb los ntawm Canadian cov kws tshawb fawb los ntawm University of Alberta. Lawv kawm txog cov teebmeem ntawm cov khoom xyaw ntuj resveratrol uas muaj nyob rau hauv cov dej haus no. Kev sim rau cov nas, nws txhim kho lawv lub cev ntawm txhua qib. Raws li tus sau ntawm txoj kev tshawb no, Jason Dyck, resveratrol qhia tau hais tias zoo sib xws rau cov kev kawm hnyav, sau BTA.

Kev haus cawv liab tuaj yeem pab cov neeg uas xav mus gym, tab sis vim qee qhov kev tsis taus ua tsis tau. Resveratrol tuaj yeem ua tiav qhov kev tawm dag zog thiab ntxiv rau cov kev txav txav uas cov neeg no tuaj yeem ua tau.

Kev haus cawv liab ua rau lub plawv, cov leeg thiab pob txha. Hmoov tsis zoo, cov dej haus tsis tuaj yeem sculpt peb lub zog silhouette zoo li kev cob qhia, vim nws cov calorie ntau ntau. Ib 250 milliliter iav liab muaj 215 calories, uas yog heev.

Tab sis qhov teeb meem no tuaj yeem yooj yim them nrog ntau zog. Liab caw kuj zoo rau kev zam cov ntshav txhaws, nws ua rau lub hlwb qeeb, tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab hom 2 mob ntshav qab zib.

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