Kev haus dej ntau dhau yog qhov txaus ntshai rau lub plawv tsis ua haujlwm

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Kev haus dej ntau dhau yog qhov txaus ntshai rau lub plawv tsis ua haujlwm
Kev haus dej ntau dhau yog qhov txaus ntshai rau lub plawv tsis ua haujlwm
Anonim

Ib tug yuav tsum tsis txhob ntseeg thiab raug dag los ntawm "cov lus pom zoo thiab cog lus tias yuav kho 99 kab mob" thiab lwm yam. Tom qab tag nrho, ntau lub sij hawm nws yog purely marketing tricks. "Instilling ntshai, muab ib tug ceev kev daws teeb meem los yog ib tug khawv koob kho mob / kho mob uas yuav ua rau koj "immortal" yog ib txoj kev tseeb rau koj (kev txom nyem), Dimitar Hristev - bachelor rehabilitator yog ntseeg. Thiab nws hais cov xwm txheej los ntawm nws tus kheej xyaum

“Kuv nco txog qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg uas kuv yuav tsis hnov qab. Ntau xyoo dhau los, raws li kev xyaum haujlwm hauv Tsev Kho Mob Thib Ob Lub Nroog - Plovdiv, hauv Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Kho Mob, Kuv yuav tsum tau zaws tus pog nrog mob nraub qaum. Tus pog hnav lub cosmodisc thiab tsis tau muab tshem tawm tau 6 lub hlis, txawm tias nws da dej thiab pw. Qhov tshwm sim yog "zoo heev" decubitus qhov txhab nyob rau hauv cheeb tsam ntawm lub lumbar vertebrae, uas tau tshwm sim rau peb nyob rau hauv tag nrho nws cov kev zoo nkauj tom qab tus pog tshem tawm cov khoom ntawm lub duav rov sauv. Ob peb lub lis piam tom qab, ib tug hluas nkauj uas raug kev txom nyem los ntawm sacralization tuaj xyuas kuv hauv kuv chav zaws. Nws tau hlawv ib lub qhov ntawm nws daim tawv nqaij thiab lumbar cheeb tsam nrog lub cua sov compress ua los ntawm paj rwb, dej thiab brandy "…

Cov lus tshwj xeeb ntawm ib qho ntawm cov lus pom zoo tshaj plaws:

"Cia ntau dua". Txhua qhov chaw peb raug foob nrog cov ntaub ntawv hais tias peb tsis muaj dej txaus, tias peb noj cov dej uas ua rau peb lub cev qhuav dej (xws li kas fes, piv txwv li) thiab peb yuav mob thiab tuag ntxov.

Tam sim no kuv yuav sim tshuaj xyuas ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau ua nyob rau xyoo pua 21st ntawm lub ntsiab lus ntawm hydration. Qhov tseeb yog tias cov neeg noj qab haus huv tau yooj yim tswj kom tau txais cov kua dej tsim nyog thaum nruab hnub los ntawm cov dej qab zib thiab cov khoom noj uas lawv noj, txawm tias lawv noj tsis sib xws. Nws raug lees paub tias qhov nruab nrab txhua hnub xav tau ntawm ib tug txiv neej yog 3.7 litres thiab ib tug poj niam 2.7 litres, thiab qhov no txaus siab rau cov kev xav tau ntawm lub cev noj qab haus huv.

Tau kawg, nws muaj peev xwm ua rau tus neeg poob rau hauv qhov xwm txheej mob hnyav lossis lub cev qhuav dej ntev. Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas tsis muaj zog yog qhov muaj feem cuam tshuam rau lub cev qhuav dej. Kev tshawb fawb txog kab mob kis tau pom tias muaj peev xwm ua kom muaj kev sib txuas ntawm lub cev qhuav dej thiab qee cov kab mob ntev xws li: cem quav; urolithiasis; mob hawb pob; kab mob plawv; ntshav qab zib hyperglycemia; tej yam mob cancer. Kev tuag tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, thiab cov neeg laus feem ntau muaj kev pheej hmoo. Lawv lub paj hlwb yog qhov tsis tshua muaj siab rau cov kua dej tsawg hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau txo qis kev haus dej ntxiv. Txoj kev tshawb fawb no piav qhia txog yuav ua li cas ib feem ntawm cerebral cortex ntawm tus neeg laus "tso" thaum noj cov dej me me, uas tuaj yeem txo qhov nqhis dej thiab ua rau lub cev qhuav dej. Peb tseem tab tom ntsib teeb meem hauv kev sib txuas lub cev qhuav dej ntev thiab kev haus dej rau txhua qhov kev noj qab haus huv."

Peb puas haus dej ntau dua?

Kev tshawb fawb tau tsim nyob rau hauv Asmeskas thiab nws qhia tau tias cov neeg laus Asmeskas haus dej ntau dua, tab sis qhov no yog tus nqi ntawm cov dej haus uas tsis yog dej ntshiab. Muaj cov khoom sib txawv hauv cov dej haus no uas muaj lawv cov calories. Raws li Mr. Hristev, hauv Bulgaria peb kuj noj cov kua ntau dua, ib yam li cov neeg Asmeskas … thiab calorie ntau ntau! Nyob rau theem no hauv Tebchaws Europe, lub koom haum European Food Safety Authority (EFSA) tau thov kom rov kho cov lus pom zoo ntawm cov khoom tseem ceeb, thiab dej yog ib qho ntawm lawv. Peb tuaj yeem thov tias peb tsis muaj cov lus pom zoo niaj hnub no uas ua raws li cov txiaj ntsig thiab cov yam ntxwv ntawm cov neeg nyob sab Europe.

Thaum tsis pom muaj kua ntau ntxiv:

• congenital heart failure;

• mob ntshav qab zib tsis muaj zog;

• mob raum;

• kab mob siab;

• overproduction ntawm cov tshuaj vasopressin.

Nws tseem muaj peev xwm hais tias kev haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau lub cev electrolyte depletion, uas tuaj yeem ua rau mob hlwb thiab tuag taus.

Ntawm no yog qee qhov ua rau muaj mob hnyav:

• xyaum marathons thiab ultramarathons los ntawm txhua yam ntawm cov neeg tseem ceeb thiab tsis yog cov neeg tseem ceeb ncaws pob;

• schizophrenia thiab lwm yam teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ua rau tus neeg haus dej ntau;

• ntau yam tshuaj xws li tshuaj los ntawm pawg neuroleptic nrog rau ecstasy, kuj tshuaj los ntawm pawg diuretic;

• iatrogenic ua rau (kev tso dej ntawm lub tshuab uas tsis xav tau).

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