Eva Longoria qhia qhov zais cia ntawm nws lub cev zoo meej

Cov txheej txheem:

Eva Longoria qhia qhov zais cia ntawm nws lub cev zoo meej
Eva Longoria qhia qhov zais cia ntawm nws lub cev zoo meej
Anonim

Eva Longoria tej zaum yuav yog ib tug neeg ua yeeb yam hauv ntiaj teb, tab sis nws txhawj xeeb txog nws lub cev ib yam li lwm tus

Thaum nug seb nws pom nws tus kheej li cas tsib xyoos tom ntej no, nws teb tias, "Kuv vam tias kuv tseem nyias!".

Ua kom yuag thiab lub ntsej muag ntawm kev zoo nkauj tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim. "Kev noj haus thiab kev tawm dag zog yog tus yuam sij rau kuv daim duab," lub hnub qub hais tias "Nws tsis yog qhov zais cia tiag. Tsuas yog noj xwb. Kuv yeej tsis noj ntau qab zib. Kuv cov zaub mov feem ntau tsis suav tag nrho cov suab thaj thiab carbs, thiab tom qab ntawd kuv ua haujlwm nrog tus kws qhia tus kheej.

Nws nyuaj npaum li cas los txwv cov khoom qab zib? Ntau heev! Kuv tau noj zaub mov tsis muaj qab zib rau ob peb lub hlis thiab tom qab ntawd tawm ntawm cov zaub mov ntawd thiab rov qab mus. Nws muab koj lub zog ntau dua thiab pab kuv tsaug zog zoo dua. Qhov no yog kev noj haus uas ua rau kuv tau txais txiaj ntsig tshaj plaws. ", nthuav tawm "tus poj niam lub siab xav hauv kev xam phaj nrog "OK".

Hais txog nws tus cwj pwm noj zaub mov tag nrho, Eva hais tias: "Kuv nyiam noj zoo - Kuv nyiam zaub, Kuv nyiam ntses, Kuv tsis quav ntsej txog carbohydrates". Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov kom raug tsis yog qhov hloov pauv rau cov sij hawm hauv lub gym, qhov chaw koj npaj nrog kev cob qhia nyuaj. "Ib qho kev noj haus mus koom tes nrog kev tawm dag zog," nws qhia. "Qee tus neeg xav tias 'Kuv tuaj yeem noj txhua yam kuv xav tau thaum qoj ib ce,' uas yog qhov tsis tseeb. Thiab ob qho tib si sib cuam tshuam. Kev noj haus thiab kev tawm dag zog yuav tsum sib koom tes." Nws txheeb xyuas cov chips thiab khoom noj txom ncauj raws li nws qhov tsis muaj zog. Nws hlub ntsev thiab muaj lub sij hawm nyuaj tshaj nws tus kheej los ntawm nws.

Pom zoo: